Niveau 1


 

  • En quoi ca consiste ?

Le Niveau 1 FFESSM permet de plonger jusqu’à 20 mètres de profondeur encadré par un guide de palanquée.
C’est le premier de niveau de plongée qui permet de gérer votre propre sécurité dans l’eau.
A l’issue de cette formation une carte de niveau vous sera délivrée par la FFESSM attestant de vos prérogatives et vous permettra de plonger dans le monde entier.
La formation inclue la délivrance d’une licence vous couvrant en responsabilité civile pour l’année en cours.

 

  • Quelle est la durée ?

La formation se déroule en 5 séances pratiques d’une heure chacune et d’une séance supplémentaire si un peu de perfectionnement est nécessaire.  La formation comporte également une séance théorique d’1h30.
Le rendez-vous est pris selon vos disponibilités, en semaine ou le week-end (cf. Lieu et horaires).

 

  • Comment ça se passe ?

Chaque séance se déroule en 3 temps : briefing, pratique dans l’eau et débriefing.

  1. Le briefing permet de définir l’objectif de la séance, les exercices qui vont être réalisés et le déroulement de la plongée,
  2. Pratique dans l’eau : après s’être mis à l’eau on applique les exercices qui ont été programmés durant le briefing
  3. Debriefing : nous réalisons ensemble après chaque séance le bilan de la séance : les points positifs et les points à améliorer.

La partie théorique peut se dérouler à la fosse ou à votre domicile si vous n’habitez pas trop loin !

 

  • Quelles sont les conditions pour le faire ?

Présentation d’un certificat médical favorable à la préparation et à la délivrance de ce brevet, délivré par un médecin généraliste,
un médecin fédéral, un médecin spécialisé ou un médecin du sport. Ce certificat devra être présenté dès l’entrée en formation.